脊柱是支撐生命的棟梁。
人體骨骼是由206塊骨頭組成的。脊柱由33塊脊椎骨構(gòu)成。即頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶椎5塊和尾骨5塊。后兩者，是由骨縫相連接的兩個整塊。
34塊脊椎骨由134個脊關(guān)節(jié)、椎間盤、韌帶和肌腱相連接成脊柱。人體脊柱構(gòu)成4個自然彎曲，即頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。
脊柱是支撐生命的棟梁。
人體骨骼是由206塊骨頭組成的。脊柱由33塊脊椎骨構(gòu)成。即頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶椎5塊和尾骨5塊。后兩者，是由骨縫相連接的兩個整塊。
34塊脊椎骨由134個脊關(guān)節(jié)、椎間盤、韌帶和肌腱相連接成脊柱。人體脊柱構(gòu)成4個自然彎曲，即頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。
椎體后緣和脊椎骨橫突和棘突構(gòu)成的椎弓相連接形成的椎管，里面有脊髓通過。
從脊髓分出脊神經(jīng)，經(jīng)椎體之間的椎間孔，分布到全身，脊神經(jīng)共31對。
脊柱的功能
一、支撐頭部：俗話說肩膀扛著大頭，這是欠妥的。實際上，是由脊柱來支撐頭顱。脊柱是支撐大腦的主力軍，肩膀起輔助支撐作用。
二、支撐機(jī)體基本構(gòu)造：胸腔、腹腔、盆腔的構(gòu)成，是以脊柱作為主心骨，沒有脊柱形成不了這么重要的三個腔。脊柱三個腔保護(hù)了五臟六腑。
三、保護(hù)脊髓和脊神經(jīng)：Palmer教授認(rèn)為大腦—脊髓—脊神經(jīng)是神經(jīng)生命線。脊髓是傳導(dǎo)大腦信息的要道，脊髓里通過成千上萬根神經(jīng)纖維（運動神經(jīng)纖維、感覺神經(jīng)纖維、植物神經(jīng)纖維等）。韓國人把大腦比喻成“發(fā)電站”，把脊髓比喻成“配電盤”是很有道理的。脊柱保護(hù)了這一交通要道和“配電盤”。脊椎骨的正常連接保護(hù)了脊神經(jīng)的正常分布和正常傳遞神經(jīng)信息功能。如果脊髓、脊神經(jīng)受到壓迫或損傷，因為神經(jīng)信息傳遞受阻而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
四、運動和勞動功能：脊柱由34塊椎骨連接成，椎骨之間有134個脊關(guān)節(jié)。椎體之間有富有彈性的椎間盤。因此，它具有相對固定功能的同時，還具有相對運動的功能。脊柱有前彎后伸和左右旋轉(zhuǎn)的功能，從而保證了人們的勞動和運動。
脊椎骨與主要病癥
由于脊椎骨的退形性變、骨刺形成、骨質(zhì)疏松、脊椎和椎間盤的退形性變，導(dǎo)致脊椎骨位置發(fā)生改變，從而壓迫神經(jīng)或血管，導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。
脊椎治療學(xué)是研究椎體引起的各種疾病的診斷、病因、病理、康復(fù)和保健的學(xué)科。目前脊椎治療學(xué)的發(fā)展很快，美國已有Chiropractic大學(xué)，而美國各醫(yī)院設(shè)Chiropractic學(xué)科的有23個之多。
脊椎治療學(xué)認(rèn)為脊椎骨的正常位置，是保證脊髓的運動神經(jīng)和植物神經(jīng)發(fā)揮正常功能的基本條件。幾乎所有的脊柱病和內(nèi)臟慢性疾病都與脊椎的排列異常有關(guān)。
據(jù)韓國的報道，近100多種病與脊椎骨異常位置壓迫神經(jīng)和血管有關(guān)。又根據(jù)日本的文獻(xiàn)報告，脊柱是人體的中心軸，做太極旋轉(zhuǎn)，能產(chǎn)生強大的生物能，給全身供給能量，并能提高機(jī)體免疫力，而能防100多種病。
中醫(yī)認(rèn)為脊椎病是肝腎虧損、筋骨失調(diào)的產(chǎn)物。其內(nèi)涵是：脊椎的骨質(zhì)、椎間盤、韌帶、肌肉發(fā)生退行性病變，進(jìn)而壓迫、刺激脊髓、脊神經(jīng)、植物神經(jīng)、血管等，從而出現(xiàn)眾多的脊椎病和一些慢性內(nèi)臟病。如頸椎病、腰椎病、椎間盤突出癥、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛以及更年期綜合癥、便秘、腹瀉、胃潰瘍、胃腸神經(jīng)官能癥、糖尿病、高血壓等。
由此，可以看出，保護(hù)脊柱、保健脊柱是非常重要的，是達(dá)到健康長壽目的的最重要手段之一。
脊柱保健機(jī)理
正如脊柱與疾病章節(jié)里論述，脊椎骨的異常包括兩個內(nèi)涵，一是脊椎骨的病理變化，二是形態(tài)位置的變化。前者是原因，后者是結(jié)果。
脊椎骨的病理變化，有脊椎骨退行性變、骨刺形成、骨質(zhì)疏松壓迫性骨折、椎管狹窄、椎間盤退行性變（髓核脫水、鈣化、纖維環(huán)老化、破裂、髓核脫出等）、韌帶退行性變等。
然而，病理過程和產(chǎn)生疾病過程是漫長的生命過程，并非一朝一夕形成的。這一過程是組織器官老化基礎(chǔ)上發(fā)生的。即疾病是臟器老化、肌肉老化、骨老化、神經(jīng)老化基礎(chǔ)上發(fā)生的。據(jù)國內(nèi)文獻(xiàn)報告中，50歲以上的人群中，有97%的人患有不同程度的脊椎?。欢?0歲以上的人群中，有40%的人脊椎不健康。我國兒童脊柱彎曲發(fā)病率高達(dá)20%。醫(yī)學(xué)專家指出：一個人的脊椎健康與否，不僅影響生活質(zhì)量而且還影響平均壽命。有科學(xué)推測，人的壽命應(yīng)在140歲左右，但實際上，中國人的平均壽命只有76歲左右。其中，脊椎問題是讓我們壽命縮短1/3的直接原因之一。
因此，從小到成年乃至到中年，脊柱保健的意義是顯而易見的。那么，脊柱保健是如何防止脊椎的病理變化和脊椎病及一些慢性疾病的發(fā)生呢？又如何防止或延緩細(xì)胞組織、器官的衰老而提高生活質(zhì)量和延長人的壽命呢？為了回答這個問題，下面詳細(xì)論述美健脊柱保健機(jī)理：
（一）牽引矯正脊柱
人在胎兒期脊柱是弓形的。人生下來后，隨著站立和行走，脊柱漸漸形成頸曲、胸曲、腰曲和骶曲四個自然彎曲，保證了人們直立和行走的平衡。脊柱因人的直立而受很大的壓力。隨著年齡的增長，人老了，就駝背彎腰，脊柱又要回到胎兒期脊柱型。即弓形或“蝦米”形。美健脊柱保健通過牽引矯正（美健是紅外線溫?zé)峄A(chǔ)上的熱牽引，其效果甚佳），不斷矯正脊柱發(fā)生的微小的變形，使脊柱保證正常彎曲。因此，用美健溫?zé)嶂委熎鲌猿旨怪＝。乐柜劚硰澭?，永葆青春的脊柱，預(yù)防脊柱老化而壓迫神經(jīng)血管引起的各種疾病的發(fā)生。此外，美健的牽引矯正是隨著透光器的移動（水平或垂直移動），一節(jié)脊椎一節(jié)脊椎地進(jìn)行牽引矯正，因而提高了脊柱的134個脊關(guān)節(jié)的靈活性和活動性，從而保證了脊柱的前彎后伸，左右彎曲。因此，脊柱也保證了青春。
（二）保健椎間盤
椎間盤位于椎骨的椎體之間。椎間盤的彈性保證了機(jī)體運動、勞動和其他活動。椎間盤彈性因其減震作用而保護(hù)了大腦。椎間盤因人的直立而受到的壓力是很大的。人的早晚身高差兩公分和宇航員在失去地心引力的真空條件下，身高長5公分就是證明。
椎間盤退行性變，纖維環(huán)破裂髓核脫出、壓迫周圍血管和神經(jīng)（運動神經(jīng)和植物神經(jīng)）而導(dǎo)致一系列脊椎病和一些內(nèi)臟慢性病的發(fā)生。長期用美健溫?zé)嶂委熎鬟M(jìn)行脊柱保健，可促進(jìn)椎間盤血循環(huán)，尤其是促進(jìn)微循環(huán)，充分供應(yīng)營養(yǎng)和水分，防止髓核鈣化和脫水，保持椎間盤的彈性和厚度，并加固纖維環(huán)。因此，美健脊柱保健可防止椎間盤退化，使椎間盤永葆青春。
（三）保健脊柱
脊柱是支撐生命的棟梁。脊柱由34塊脊椎骨組成，通過134個脊關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉、肌腱、筋膜和椎間盤連接而成。同時，有豐富的血管供應(yīng)營養(yǎng)和水分，從而保證了脊柱四大功能的完成。
用美健溫?zé)嶂委熎鏖L期進(jìn)行保健，靠遠(yuǎn)紅外線的作用，熱滲透7公分，尤其是靠很強的內(nèi)熱效應(yīng)，促進(jìn)血循環(huán)和微循環(huán)，從而達(dá)到強壯脊柱和穩(wěn)定脊柱的作用。強壯脊柱是保證脊柱完成四大功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，又是可以預(yù)防脊椎病和一些慢性內(nèi)臟病的物質(zhì)基礎(chǔ)。
（四）通經(jīng)絡(luò)
美健的五大治療要素主要作用于脊柱及其兩側(cè)的督脈、足太陽膀胱經(jīng)和腹部正中的任脈。用美健溫?zé)嶂委熎鏖L期進(jìn)行保健、按摩和指壓督脈、足太陽膀胱經(jīng)和任脈，達(dá)到疏經(jīng)通絡(luò)、聯(lián)系機(jī)體內(nèi)外、上下、保衛(wèi)機(jī)體的作用。中醫(yī)認(rèn)為“氣通血通、氣滯血淤”，氣血運行是生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以，通經(jīng)絡(luò)是最好的保?。ㄔ诮?jīng)絡(luò)保健章節(jié)里專題論述）。
（五）通神經(jīng)
Palmer博士認(rèn)為，大腦——脊髓——脊神經(jīng)是人體的神經(jīng)生命線。韓國人認(rèn)為大腦是發(fā)電廠，脊髓是配電盤。這些論述均說明了神經(jīng)系統(tǒng)的重要性。大腦信息都通過脊髓和脊神經(jīng)傳遞到全身。通過生命活動中樞（延髓）和脊髓中的植物神經(jīng)中樞，自律神經(jīng)信息傳遞到五臟六腑、內(nèi)分泌系統(tǒng)。脊髓又是全身信息上報到大腦的交通要道。
脊髓正是在椎管里裝著，而脊神經(jīng)也是經(jīng)椎間孔出來分布到全身，因此與脊椎骨密不可分。脊柱兩側(cè)還有交感神經(jīng)干。用美健溫?zé)嶂委熎鏖L期保健脊柱及其兩側(cè)，提高神經(jīng)的傳導(dǎo)性和興奮性，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能。正如Palmer博士指出的：脊柱保健，使心、肺、關(guān)節(jié)、肌肉、組織、皮膚、眼睛，甚至大腦等所有部分的神經(jīng)傳導(dǎo)恢復(fù)正常并均可受益。由此來看，脊柱保健作用最大的效果在機(jī)體內(nèi)部。因此，通神經(jīng)是美健脊柱保健的最大亮點。
